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牛乳とパンを3週間、食べずに過ごしてみた結果、大きな変化はなし。
経緯はこちら 5日経った様子はこちら 10日経った様子はこちら 16日経った様子はこちら 一度だけケーキを食べてしまったものの、概ね乳製品とパンを食べずに3週間過ごせました。 大きな変化はなく、気がつく範囲での一番の変化は、「パン中毒から抜け出せたこと」です。 ...

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2020年7月2日


カフェインレスに慣れたら、カフェインに体が反応する。
妊娠中や授乳中はカフェインを避けるように言われるので、出来るだけカフェインを避けていました。コーヒーは飲むならデカフェ、お茶はルイボスティとはと麦茶が基本、緑茶をたまにという感じです。 すると、緑茶を飲むと目が覚め、トイレが近くなり、デカフェではないコーヒーをうっかり午後...

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2020年7月2日
窓が開くオフィスビルが絶対にいいというただの願望のお話。
風通しのいい会社が人気です。 この場合の風通しは、意見を言いやすいという意味で、若手の意見も聞いてもらえる会社を就活生は希望することが多いです。 わたしも風通しのいい会社が良くて、転職の際には重視していました。 この場合の風通しは、意見を言いやすいという意味ではなくて、...

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2020年6月30日


何歳でも、ママでも、チャレンジできる。小さいことから始めて自信をつけたい。
「ママになってからの、転職」が最近の一番のチャレンジ わたしは何度か、転職しています。 独身時代に数回と、一番最近の転職は、子どもが4歳と2歳の時でした。 独身時代の転職は、若いということもあり、経験がなくても採用されやすく、自分自身も給料がちょっとぐらい低くてもやりたいこ...

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2020年6月28日


牛乳とパンを控えるチャレンジも残り5日。米粉パンを食べて気がついたこと。
経緯はこちら 5日経った様子はこちら 10日経った様子はこちら … 牛乳を控えることが目的だったにも関わらず、パンも合わせて控えたため、何が影響した結果なのかが分かりにくいという、最初から懸念されていたことが現実的に…!...

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2020年6月26日


牛乳とパンを断ち、10日経過。米粉パン2種食べ比べ。
牛乳とパンを断ち、10日が経過しました。 3週間と決めているので、折り返し地点です。 経緯はこちらから、 5日経った様子はこちらから。 正直なところ、全く変化がありません…! 劇的な変化があるものだとてっきり思っていたので、拍子抜け。...

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2020年6月21日


坂の上に住んで感じたメリットとデメリット
わたしは現在、坂の上のマンションで暮らしています。 中古の分譲マンションを6年前にリノベーションしました。 階段なしの4階です。 今の住処に決めた当時は、夫婦二人だったので(妊娠中ではありましたが)、子供が生まれてからのことをイメージしきれていなかったと感じています。...

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2020年6月18日


誰でも5分でできる手作りおやつ/バナナのポテンシャルに今更気が付く
牛乳とパンを食べないようにしてもうすぐ1週間。 経緯→こちらの記事へ 5日経った時の様子→こちらの記事へ なんかいいおやつはないものか。 いいというのは、「コスパがいい」「美味しい」「簡単」ということ。 ということで、お手頃価格で買えるバナナをやいてみると、とっても簡単なの...

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2020年6月16日


読売KODOMO新聞デビュー。新聞購読に憧れる。
こども向けの新聞を取り始めました 今月から、読売KODOMO新聞を取り始めました。 外出自粛期間にかなり購読者数が増えたらしいのですが、 それとは関係なく、 家にある絵本やレベルに合った本をあらかた読んでしまった長男(5歳・年長)に、 本を買っていたらキリがないので...

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2020年6月15日


牛乳とパンを断ち5日経過。変化は?
5日前から、牛乳(乳製品)とパンを食べることをやめています。 きっかけはこちらの記事から。 3週間限定ですが、どんな変化があるかを確認するというためだけの理由です。 アレルギーでも、ダイエット目的でも、美肌目的でも、便秘や下痢解消目的でもありません。...

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2020年6月14日


この夏 第一弾、梅シロップが完成。
完成はしたけれど、酸味が足りない! 2週間ほど前に手に入れた小さな梅。 大きな梅が待ちきれなくて、小さな梅で梅シロップを仕込んでいました。 完成したので、今日から飲み始めます。 初めて小さい梅で作ったのですが、(ついでに分量も250gでかなり少なめ)...

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2020年6月12日


【3児のママ】ちょっとそこまで、の持ち物紹介。
2020年6月の基本セット。 子どもと2時間ぐらいの外出の時は持ち物8個。 ・財布 ・パスケース ・家の鍵 ・エコバッグ ・ハンカチ ・水筒(お茶入り、フタをぱかっとするとすぐ飲めるタイプ) ・消毒スプレー(無水エタノール・ティートリー精油とラベンダー精油・水で作っています...

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2020年6月11日


ドラム式洗濯乾燥機はどのくらいで買い換える?5年使った我が家の現状。
生活においてなくてはならない家電、それは洗濯機。 1年前にドラム式洗濯乾燥機が動かなくなった時に、つくづく感じました。 洗濯は、重労働。 洗濯板と石鹸で洗うだけで、腕プルプル。汗だく。 なんとかすすぎまで終わったと思ったら、今度は絞る作業。...

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2020年6月8日


もう二度とベッドをカビさせない!
ってことは、カビたの? そうです。カビてました。 我が家には、ベッドが一つだけあります。 8年ぐらい前に無印良品で購入したベッド。 今は、わたしと次男(現在8ヶ月)が使っているベッド。 毎日寝ているベッド。 そのベッド+マットレスにカビが生えました。...

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2020年6月5日


ティッシュをできるだけ買わない、ウエス(Waste)のある生活
名もなき家事の一つ、日用品の在庫管理。 (在庫管理が家事の名前なのでは、と突っ込まれそう…) 洗剤や石鹸、トイレットペーパーやティッシュ、ラップやゴミ袋など、生活する上で使う細々としたもの。 これらが無くなりそうな時、もうすぐ無くなる(気づき、ストック確認)→購入(お気に入...

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2020年6月3日


第三子で布おむつデビュー。使い方と実際に使った気づき
子どもが産まれると絶対に必要なもの、オムツ。 母乳だろうがミルクだろうが、男の子だろうが女の子だろうが、必ず使うもの、オムツ。 第一子、第二子の時ともに、何も考えず紙おむつ一択だったのに、2019年第三子妊娠中にはなぜか、布おむつを使ってみる気になりました。...

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2020年5月30日


【3児のママ】子どもとstayhome 押し花にチャレンジする
stay home期間だからといって目標を定めるでもなく、やりたいこと・できることを毎日やるだけの日々。暇だな〜って思う時間も大切だと思うことにしています。 子どもにも、何も課していません。 先日あまりにも暇なので、押し花を作ることにしました。...

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2020年5月28日


らっきょうを漬けてみたら、食べごろが待ちきれない
まだ家のことをし始めて6年。試行錯誤しながら毎日過ごしています。 去年は初めて梅ジュースを作りました。暑い日に飲む甘酸っぱい梅ジュースは子どもも気に入り、今年も作って欲しいとリクエストがあったので、時期が来たら仕込むつもりです。...

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2020年5月27日


子どもの頭が臭いので、色々試した結果、コレに落ち着いた。
こんにちは。サラダちゃんです。 今回は、子どもの頭が臭くてどうしたらいいか分からない人への、わたしの経験談です。 男の子だからなのか、頭が臭い 我が家には、5歳男子がいるのですが、1歳過ぎてから、夏場の頭の臭さがヤバイ状況になりました。...

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2020年5月21日
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